Personal Mastery

Il cambiamento chiede coraggio. E per darvi una mano come affrontare il cambiamento ecco qui un paio di consigli:

2018-05-15T16:27:11+00:00

E per darvi una mano come affrontare il cambiamento ecco qui un paio di consigli 1.Nei momenti di stagnazione ed immobilità anche il pensiero diventa difficile a tenerlo a bada. Spesso ci possiamo trovare in uno cerchio vizioso di pensieri negativi che autoalimenta lo stato di stagnazione. E più vogliamo uscirne, più la situazione diventa [...]

Il cambiamento chiede coraggio. E per darvi una mano come affrontare il cambiamento ecco qui un paio di consigli: 2018-05-15T16:27:11+00:00

Consigli per diventare più resiliente

2018-04-24T16:43:36+00:00

Ecco alcuni piccoli consigli per coltivare un atteggiamento più resiliente:   Osservate la realtà Uno dei comportamenti che crea maggiore stress e infelicità è l’interpretazione della realtà. Siamo abituati a valutare TUTTO ed essere giudicati da TUTTI perché siamo cresciuti in una società di individualismo e competizione. (Inoltre si sono sciolti le tradizioni, i modelli [...]

Consigli per diventare più resiliente 2018-04-24T16:43:36+00:00