La clausura è finita. Entriamo in una nuova fase. Come andrà avanti? Ci sarà una seconda ondata? E noi di nuovo chiusi in casa? E il lavoro? La scuola? Ci rendiamo conto che veramente niente sarà come prima. E non si sa cosa ci porteranno i prossimi mesi. Siamo coinvolti in un sistema che ha [...]
La malattia non è qualcosa che viene distribuita così a sorte. La malattia è la risposta ad un messaggio - dal semplice raffreddore fino alla malattia mortale – che noi con la nostra vita stessa abbiamo diffuso. Il messaggio viene comunicato attraverso le nostre azioni, i nostri pensieri. Quando pensiamo / facciamo qualcosa che blocca [...]
Ho capito un fatto piuttosto spaventoso: sembra che quasi nessuno ha un rapporto amichevole con il proprio corpo. Evidentemente, si tratta di un problema comune della nostra società. Anche io non ero contenta di lui: troppi chiletti sui fianchi, caduta eccessiva di capelli, unghie deboli, sinusite costante, raffreddore in ogni occasione, piccoli infiammazioni fastidiosi sotto [...]
Tutto è energia e questo è tutto quello che esiste. Sintonizzati alla frequenza della realtà che desideri e non potrai fare a meno di ottenere quella realtà. (Albert Einstein) Immaginatevi una radio: per ascoltare una determinata musica dovete cercare il canale da una certa frequenza. A volte la frequenza esatta non si riesce a captare [...]
E per darvi una mano come affrontare il cambiamento ecco qui un paio di consigli 1.Nei momenti di stagnazione ed immobilità anche il pensiero diventa difficile a tenerlo a bada. Spesso ci possiamo trovare in uno cerchio vizioso di pensieri negativi che autoalimenta lo stato di stagnazione. E più vogliamo uscirne, più la situazione diventa [...]
Ecco alcuni piccoli consigli per coltivare un atteggiamento più resiliente: Osservate la realtà Uno dei comportamenti che crea maggiore stress e infelicità è l’interpretazione della realtà. Siamo abituati a valutare TUTTO ed essere giudicati da TUTTI perché siamo cresciuti in una società di individualismo e competizione. (Inoltre si sono sciolti le tradizioni, i modelli [...]
