METODO
“Il trauma è l’inferno in terra. Il trauma risolto è un dono degli dei.” (Peter Levine)
Somatic Experiencing ® (SE) è una tecnica terapeutica sviluppata da Peter Levine, focalizzata sulla liberazione delle tensioni e blocchi fisiologici accumulati nel corpo. Si basa sulla comprensione che disagio non solo influisce sulla mente, ma anche sul corpo, e che il recupero passa attraverso il ripristino dell’equilibrio fisico ed emozionale. SE aiuta a riconnettersi con il proprio corpo, ad ascoltare i segnali somatici e a “scaricare” l’energia bloccata che può causare disagio fisico e mentale. La tecnica si concentra sulla consapevolezza delle sensazioni corporee e sull’elaborazione dell’evento sfidante attraverso un approccio graduale e sicuro.
Per sapere di più visita il sito KALAPA : www.somatic-experiencing.it/cos-e-somatic-experiencing/
Invece, Metapsycology Coaching con la Metaphysical Anatomy Technique™ (MAT) di Evette Rose, in particolare Livello 2, è un sistema complementare che esplora il legame tra corpo, emozioni e mente, utilizzando un approccio olistico. Si basa sull’idea che ogni parte del corpo sia correlata a esperienze emotive e eventi specifici. Il Livello 2 approfondisce la comprensione delle cause metafisiche dei disturbi fisici e psicologici, esplorando come determinati blocchi energetici possano emergere nel corpo a seguito di esperienze di vita. Attraverso tecniche di consapevolezza e sblocco al livello energetico, questa metodologia aiuta le persone a rilasciare e trasformare emozioni e problematiche non risolte, promuovendo un benessere integrato a livello fisico, mentale ed emotivo.
Per sapere di più visita il sito: www.metaphysicalanatomy.com
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